Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 80,05g | Karb: 177,68g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Schwartau Samt Erdbeere. Makan Siang: Knorr Jägersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bonduelle Erbsen und Möhrchen Zart und Fein, Iglo Schlemmerfilet Champignon. Makan Malam: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Pflaumen. Camilan/Lainnya: Capri. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|