Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Lemak: 105,06g | Prot: 102,99g | Karb: 236,74g.
Makan Pagi: Чай, Братья Караваевы Яблочный Пирог, Братья Караваевы Омлет с Цукини и Шпинатом, Братья Караваевы Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Овощи Запеченные, Помидор Тушеный, Глобус Оладьи Куриные , Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Malam: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Экокат Сыр Лори с Кинзой, Чай, Окей Брусника Замороженная, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Тушеные Овощи, Котлетарь Котлеты Телячьи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Куриный с Картофелем. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|