Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 70,35g | Prot: 143,99g | Karb: 170,90g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Сливы, Вкуснотеево Сливки 10%. Makan Siang: Картофель Отварной, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Нектарины, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Банан, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Кухмастер Икра из Свеклы, Квашеная Капуста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|