Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 61,58g | Prot: 96,81g | Karb: 186,64g.
Makan Pagi: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Миндалем, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Хлебозавод 7 Хлеб Подовый с Отрубями, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Рисовый Суп. Makan Malam: Хлебозавод 7 Хлеб Подовый с Отрубями, Тушеная кур со слив. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пора Есть Рожок, Калинов Мост Мороженое Аннинская Забава . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enotik6
|