Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 103,58g | Karb: 230,46g.
Makan Pagi: Ашан Цукаты , Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Царь Каша 3 Злака, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Персик, Индилайт Ветчина из Индейки. Makan Siang: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Запеканка кабачок+индейка 12.08.23, Творожная запеканка 12.08.23. Makan Malam: Дыня Торпеда, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Оливковое Масло, Мираторг Стейк. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Миндаль Миндаль, Финики, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|