Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 59,25g | Karb: 137,23g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Ruslab Super Power Whey, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Помидоры, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Икра «Грибная». Camilan/Lainnya: Арбуз, Bonbons Конфета Магия, RIOBA Молочный Шоколад, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|