Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 48,80g | Prot: 133,40g | Karb: 259,57g.
Makan Pagi: Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Куриные Бедрышки (Запеченные), Индилайт Филе Индейки (Варёное), Гречка. Makan Malam: Творог 5%, Мармелад Смешные Шарики. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|