Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 66,83g | Prot: 66,31g | Karb: 224,95g.
Makan Pagi: Limiar Pão de Forma Tradicional , Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Makan Siang: Cuscuz (Cozido), Couve Manteiga Crua, Carioca Feijão Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Padaria Pão Francês, Kitano Orégano, Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Limiar Pão de Forma Tradicional, Perdigão Mortadela Tradicional. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Banana Nanica, Da Casa Pão de Forma Tradicional, Delícia Margarina com Creme de Leite, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rubianna
|