|
Не ела на ночь, не перекусывала, не кусочничала
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 90,50g | Prot: 49,63g | Karb: 163,70g.
Makan Pagi: Медовик, Папа Может Сыр Гауда, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Папа Может Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Медовик. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
на ночь можно есть,главное что есть,в каком количестве есть и какой промежуток между сном
14 Agu 23 oleh anggota: Kakorott
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ancheus88
|