Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 73,54g | Prot: 29,56g | Karb: 94,16g.
Makan Pagi: Ceviz, Çerezya Medine Hurması, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Makan Siang: Çoban Salatası, Kuzu Eti. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kubrademir5242
|