Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 43,60g | Prot: 110,61g | Karb: 247,87g.
Makan Pagi: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Королевский, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Makan Siang: Колбасное Подворье Рулет Утка с Филе и Черносливом, Гипербола Рис Бурый с Грибами и Овощами, Фаворит Хлеб Заварной. Makan Malam: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Camilan/Lainnya: Ашан Клубника Свежая, Parmalat Молоко 0,05%, 1 WIN Протеин, Яблоко Зеленое, Дикси Груша Сезонная, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|