Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 92,74g | Karb: 159,00g.
Makan Pagi: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия" 6,9%, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Шведский Хлеб. Makan Siang: Кофе (Растворимый), Лазовское Молоко 1,5%, Приморский Кондитер Мега Фишка, Лазовское Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Увелка Гречка Зелёная Отварная. Makan Malam: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 5 Злаков. Camilan/Lainnya: Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ренни
|