Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 84,94g | Prot: 141,96g | Karb: 60,17g.
Makan Pagi: Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Makan Siang: Додо Пицца Чесночный Соус, Мартин Сухарики, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами. Makan Malam: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Жар Птица Грудка Индейки Рождественская с Карри. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|