Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 75,43g | Karb: 181,08g.
Makan Pagi: Rempeyek, Rujak Buah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Siang: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Martabak Telur. Makan Malam: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Porang, Kerupuk Makanan Ringan, Martabak Telur. Camilan/Lainnya: Kurma, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azeltiara.d
|