Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 58,89g | Karb: 115,66g.
Makan Pagi: LEADER PRICE Boisson Au Soja Chocolat BIO, Body&Fit Vegan Perfection. Makan Malam: Гречка Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, MAMA MANCINI Pizza 4 Fromages Cuite Sur Pierre. Camilan/Lainnya: Лимонный Торт Безе, Don Simon Sangria. lagi...
|
|
2115 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 56 menit, Berdiri - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Bermain Musik - 4 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|