Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
128,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 60,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 46,27g | Prot: 50,13g | Karb: 116,25g.
Makan Pagi: Monster Beverage Java Monster Mean Bean (Can). Makan Siang: Oregano, Black Pepper, Albertsons Canned Whole Kernel Corn, Raley's Egg Noodles, Always Save Tomato Soup, Knorr Hispanic Beef Flavored Granulated Bouillon, McCormick Grill Mates Roasted Garlic & Herb Seasoning, Contadina Tomato Paste, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Happy Harvest Cream Style Sweet Corn, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, TJ Farms Frozen Seasoning Blend. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Congrats on dropping a pound!
Best wishes on your journey!
14 Agu 23 oleh anggota: Jams321
|
15 Agu 23 oleh anggota: pattihaney
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pattihaney
|