Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 58,35g | Prot: 134,28g | Karb: 79,41g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Сваля Творог 5%. Makan Siang: Жар Птица Грудка Индейки Рождественская с Карри, Вареное Яйцо, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|