Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 41,52g | Prot: 58,77g | Karb: 107,38g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo. Makan Siang: Linguiça Assada, Salada de Maionese, Cuscuz (Cozido), Feijão de Corda. Makan Malam: Alface, Tomates, Pão Francês sem Miolo, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apoloniaoliveira
|