Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 88,18g | Prot: 57,33g | Karb: 188,36g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Рис Вареный, Вязанка Сосиски Сливушки, Жареное Яйцо. Makan Siang: Kinder Молочный Ломтик, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Фанта Фанта Апельсин, Astoria Соус Сырный, Макдоналдс Крылья, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Чикен Хит. Camilan/Lainnya: Яшкино Печенье Американское, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monkeyfankey
|