Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2339 kkal
|
Lemak: 54,97g | Prot: 122,26g | Karb: 320,30g.
Makan Pagi: Bonbons en Vrac, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Makan Malam: Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Lidl Chocolat Noir 85%, Freshona Poivrons Grillés, Panzani Pâtes, Escalope de Dinde, Huile de Colza. Camilan/Lainnya: McEnnedy Beef Jerky Honey BBQ, Maltesers Maltesers. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|