Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2634 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 240,15g | Karb: 263,27g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Anguria Enrico, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Develey Ketchup, Mareblu Vero Naturale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Cerealitalia Nature Snack Ceci. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|