Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 78,28g | Karb: 189,25g.
Makan Pagi: Imitation Cheddar Cheese , Heinz Baked Beans , Flour Tortillas , Fried Egg , Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Pickles, Cauldron Original Tofu, Chicken Breast, Lettuce, Tomatoes. Makan Siang: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Bananas , Urban Fruit Strawberries, Strawberries , Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Sainsbury's Dark Sweet Cherries. Makan Malam: Gosh Moroccan Spiced Falafel, Aldi Greek Style Salad Cheese (30g), Hot Chilli Pepper, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Bulgur (Cooked) . Camilan/Lainnya: Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Milk Chocolate Popcorn Bar, Wotsits (16.5g), Watermelon . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DariaF99
|