Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
152 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2801 kkal
|
Lemak: 126,39g | Prot: 81,55g | Karb: 325,96g.
Makan Pagi: Hohes C Milde Orange, Rispentomaten, Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Leif Rührei, Ja! Putenbrustfilet, Meggle Feine Butter, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen. Makan Malam: Sinalco Orange, REWE Beste Wahl Mikrowellen Pommes Wellenschnitt, Gutbio Naturjoghurt Mild 3,8 %, Iglo Salatkräuter, Rispentomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Ja! Putenbrustfilet, Harry Weizen Toastbrötchen (56g). Camilan/Lainnya: Alnatura Pflaumenmus, LAWA 10 Süße Pfannkuchen, J. D. Gross Selection Chocolat Große Auswahl, Milka Nussini. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ACARLOTTA
|