Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 71,42g | Prot: 187,23g | Karb: 117,31g.
Makan Pagi: Яблоки Белый Налив, Пятерочка Банан, Свежее Завтра Творог 5%, Кофе. Makan Siang: Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис» , Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Помидоры Черри, Огурец, Картофельное Пюре, Maggi Куриная Грудка. Makan Malam: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Куриная грудка. Camilan/Lainnya: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Кофе, Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ghost R
|