Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 110,21g | Karb: 240,27g.
Makan Pagi: Баклажан, Куриное Филе, Морковь, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Нектарин, Heineken Сидр Strongbow Gold Apple, Победа Трюфели, Прогресс Безе Воздушное. Makan Malam: Прогресс Безе Воздушное, Пятерочка Сливы, Белый Город Молоко 2,5%, Фру-Фру Мармелад Ягодки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нектарин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Сливы. Camilan/Lainnya: Фрегат Салака Холодного Копчения, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Победа Трюфели, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|