Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2656 kkal
|
Lemak: 96,28g | Prot: 125,35g | Karb: 328,49g.
Makan Pagi: ВкусВилл Онигири Тори Спайси, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мираторг Оладушки Домашние, RIOBA Молоко 0,5%, Просто Мёд . Makan Siang: ВкусВилл Рулет Меренговый «Клубника и Миндаль», Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Авокадо, Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Петрушка, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Картофель. Makan Malam: Большая Кружка Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Каждый День Попкорн Сладкий. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|