Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2015
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2974 kkal
|
Lemak: 84,50g | Prot: 92,43g | Karb: 180,91g.
Makan Siang: Coop Stekta Köttbullar. Makan Malam: Slotts Stark Senap, ICA Makrillfile i Tomatsås, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coop Rostad Lök, Gouda eller Edamer Ost, Kavli Amerikansk Dressing, Grönabladsallad, Körsbärstomater, Kaffe med Mjölk, Scan Hamburgare, Max Frisco Hamburgerbröd. Camilan/Lainnya: Starköl. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mickel64
|