Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 109,91g | Karb: 176,85g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Олейна Масло Растительное , Кабачки Жареные, Жареная Картошка, Майонез, Салат овощи без заправки, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Makan Siang: Макдоналдс Мёд , Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Био Баланс Кефирный 1%. Makan Malam: Арбуз, Ежевика, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Alpen Gold Шоколад Молочный. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|