Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 197,29g | Karb: 250,95g.
Makan Pagi: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Малина, Голубика, ВкусВилл Семена Чиа, Bionova Гранола Ягодная, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Банан, Alce Nero Какао. Makan Siang: Лисички, Рыба на Пару, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа. Makan Malam: Яблоко, Рыба на Пару, Лисички. Camilan/Lainnya: Самокат Творог из Козьего Молока 5% , Solvie Батончик Кокос, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Магнит Батат, Иванова_вафли яблочные. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|