Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 50,65g | Prot: 106,97g | Karb: 132,52g.
Makan Pagi: Noci, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. Makan Siang: Carrefour Peperonata, Pane Bianco, Sgombro. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Coop Fiocchi di Latte, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Camilan/Lainnya: Esselunga Bio Semi di Chia Bianca , Fage Yogurt Greco Total 0% , Anguria, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simsca
|