Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 148,23g | Karb: 178,36g.
Makan Pagi: REWE Apfelmus, Milbona Grieß-Pudding , Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Makan Siang: Harzer Harzer Käse, Florette Feldsalat , Ei, Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Hähncheninnenfilet. Makan Malam: Aldi Trauben Kernlos, Banane, TiP Geflügelwiener. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Pringles Hot & Spicy, Pfirsiche. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|