Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 38,29g | Prot: 50,53g | Karb: 143,22g.
Makan Pagi: Aldi Gouda Jung, Plattpfirsich, Alnatura Sonnenblumenkerne, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Ener Bio Amaranth Gepufft, Bäckerkrönung Malzkornbrot. Makan Malam: San Fabio Amarenakirschen, Speiseeis, Mayonnaise, Honig, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kartoffeln, Möhren. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|