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Nach der Kur :)
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161,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2540 kkal
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Lemak: 92,78g | Prot: 131,14g | Karb: 210,10g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Blütenhonig , Mandeln, Nutella, Aldi Kasselerbraten, Milbona Gouda Mittelalt, Lieken Urkorn Paderborner, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Makan Siang: Kartoffeln, Knorr Schwedische Hackbällchen Köttbullar. Makan Malam: REWE Bio Emmentaler, K-Classic Kochschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Freixenet Mederano Tinto . lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
14 Agu 23 oleh anggota: Liz355
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19 Agu 23 oleh anggota: Violetta 73
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Ein toller Erfolg...jetzt heißt es dranbleiben und weitermachen. 🙂
20 Agu 23 oleh anggota: Giraffine HL
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Sejarah Berat Badan Ahnungslos
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