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Neu Start nach den Sommerferien
1.6kg zunahme für 9 Wochen
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99 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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527 kkal
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Lemak: 17,19g | Prot: 33,08g | Karb: 55,95g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Lidl Haferflocken, Bio Chia Samen. Makan Siang: Aldi Cordon Bleu, Knorr Rahmsoße, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan owen2000
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