Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 78,49g | Karb: 166,12g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Тандырный, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Маруся Творог 5%. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Гречка Отварная, Отбивные из курицы с яйцом, Борщ. Makan Malam: Помидоры, Бондюэль Корнишоны Маринованные. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|