|
Ich verstehe zwar nicht, warum, aber der Körper wird es schon wissen 🤷♀️.
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 19,68g | Prot: 45,07g | Karb: 163,30g.
Makan Pagi: Banane, Grüner Tee, Wasser mit Zitrone, Milchkaffee. Makan Siang: King's Crown Bruscetta Creme, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Bon-Ri Kochbeutel Reis. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Still, LAC Frische Buttermilch Lactosefrei. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|