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Guten Morgen zusammen 😱😱😱😱😱. Ich krieg echt langsam die Krise. Das kann doch nicht nur an der normalen Pizza gestern Mittag liegen. Hab sonst kaum Süßkram gegessen, Kalorien normal verbrannt. Gut, heute war eine Sch.... Nacht und es war noch früh beim wiegen. Aber ich konnte nicht mehr schlafen und bin aufgestanden. Im Urlaub 🤔🤔. Es nervt echt mittlerweile.
Hoffe eure Woche fängt besser an. Und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👍👍👍
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83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2356 kkal
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Lemak: 106,61g | Prot: 101,28g | Karb: 248,67g.
Makan Pagi: Philadelphia Balance, Weizenbrötchen, Lidl Salatgurke, Lätta Lätta Extra Fit, Tomaten, Leerdammer Delacrème. Makan Siang: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Camilan/Lainnya: Milka Vollmilchschokolade, Zwetschgenkuchen. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bleib ganz entspannt, das rutscht doch wieder runter. 😉 Mit Pizza am Abend und schlecht geschlafen ist das sehr wahrscheinlich nur Wasser. Solange du im Defizit bist, brauchst du nur Geduld und etwas Vertrauen in Deinen Körper.
14 Agu 23 oleh anggota: EluElaEli
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Bin da gleicher Meinung mit EluElaEli..... einmal gscheit aufs Klo und gut is😊🤣
14 Agu 23 oleh anggota: Violetta 73
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Das gleicht sich bestimmt schnell wieder aus. A bissl Geduld und dann wird alles gut 🤗🍀
14 Agu 23 oleh anggota: wuschel_75
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Sejarah Berat Badan haseeins
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