Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 34,88g | Prot: 183,00g | Karb: 198,88g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Alpro Skyr Style Vanille. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", REWE Beste Wahl Erdbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|