Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 69,11g | Prot: 75,76g | Karb: 214,58g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сырники из Творога, Нектарин. Makan Siang: Рис Вареный, Осака Том Ям. Makan Malam: Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная . Camilan/Lainnya: Лимонад, ВкусВилл Чизкейк с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlada.mir
|