Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 143,51g | Karb: 252,83g.
Makan Pagi: Зефир, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Гречка. Makan Malam: Куриные Бедрышки (Запеченные), Творог 5%, Мармелад Смешные Шарики. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|