Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 71,62g | Karb: 218,25g.
Makan Pagi: Ермолино Пирожное Песочное Полоска с Черничной Начинкой, Вареное Яйцо, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Makan Siang: Булочные Вольчека Печенье Миндальное, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка Отварная. Makan Malam: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голубика, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Ермолино Зефир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenya53331
|