Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 21,01g | Prot: 67,97g | Karb: 79,39g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Makan Siang: Помидоры Черри, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Makan Malam: Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|