Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 143,46g | Prot: 105,24g | Karb: 74,01g.
Makan Pagi: Молочная Станция Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Вкуснотеево Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Кабачок, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Медовуха, Pobeda Темный Шоколад без Сахара , Йола Колбаса Краковская, Сельдь Соленая, Овощное Рагу, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон, Вкуснотеево Сметана 20%, Морковный кекс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina777Malina
|