Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 76,81g | Karb: 179,50g.
Makan Siang: Cocobella Vanilla Coconut Yoghurt, Livlo Granolo, Keto Granola, Strawberries. Makan Malam: White Rice, Bolognese Ground Meat Bolognese Ground Meat. Camilan/Lainnya: Watermelon, BSN Protein Crisp, Beef Jerky . lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eve_gr2000
|