Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 124,80g | Karb: 182,97g.
Makan Pagi: Tree Of Life Life Isolate, Parmalat Молоко 0,05%, Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком, Миндаль Миндаль, Перекресток Геркулес, Leaftogo Collagen, Ирга. Makan Siang: Самбери Огурцы Малосоленые, Арбуз, Гипербола Рис Бурый с Грибами и Овощами. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Camilan/Lainnya: Сырок Творожный с Изюмом, Вареники с Вишней. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|