Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 41,90g | Karb: 152,01g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Petai Cina, Nasi Putih. Makan Siang: Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Kupat Tahu. Camilan/Lainnya: Alfamart Basreng Stik Pedas. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arsy14
|