Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2494 kkal
|
Lemak: 115,60g | Prot: 118,33g | Karb: 255,54g.
Makan Pagi: Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Сушеный Ананас, Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 10%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9% , Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Магнит Форель Слабосоленая, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша с Молоком. Sebelum Makan Siang: Сушеный Ананас, Коломенское Зерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Магнит Форель Слабосоленая, Помидоры. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Квартет Слива в Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок , Сам-По Самарское, Азбука Вкуса Запеканка с Адыгейским Сыром и Брокколи. Makan Malam: Солянка, Лаваш, Яндекс Лавка Кольца Кальмара в Кляре, Чебурек, Судак Запеченный, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, Шашлык из Телятины, Якитория Тёплый Салат с Морепродуктами. Setelah Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Натахтари Лимонад Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|