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promedio cal 3100
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95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3381 kkal
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Lemak: 106,12g | Prot: 126,89g | Karb: 431,03g.
Makan Pagi: Sabemas Avena en Hojuelas , Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Dos Pinos Leche 50%+Protein, Almendras. Makan Siang: Tomates Rojos, Aguacate, Arroz Blanco Cocido, Alitas de Pollo. Makan Malam: Aguacate, Great Value Queso Mozzarela, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Pan Bimbo Integral Pan Integral Bimbo Grano Entero, Don Cristobal Huevo Marron. Camilan/Lainnya: Tosty Quesitos Crunch, Cerveza Normal. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan davidantonio22
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