Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 115,23g | Karb: 43,55g.
Makan Siang: Зеленый Острый Перец ч.л., Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Сильпо Лук Репчатый , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Галичина Йогурт Безлактозный, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%, Сыр Голландский, Яйцо Всмятку, Гречка с Маслом, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Сильпо Лук Репчатый , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastia_Beauty
|