Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
33,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 11,18g | Prot: 73,38g | Karb: 53,37g.
Makan Pagi: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: SPAR Сорбет Лайм-Мята, Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy. Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killerxx.
|